تعرف إلى فوائد البصل للإنسان وأفضل طريقة لتناوله

تعرف إلى فوائد البصل للإنسان وأفضل طريقة لتناوله

10 أبريل 2021

قال أخصائي التغذية الروسي، والأستاذ في كلية الطب بجامعة سانت بطرسبرغ؛ إن  البصل يعتبر غذاء خارقا.


وقال في مقابلة لسبوتنيك؛ إن البصل مشبع بالفيتامينات، ومبيدات الفيتون، ويقي من العديد من الأمراض.


وتابع بأنه يدعم الجهاز المناعي، وله تأثير على الجهاز الهضمي، والقلب، وينشط عمل الدماغ إلى جانب تأثيره على الأعصاب.


ولفت إلى أن طهيه يقلل من فوائده، وأنه مفيد أكثر طازجا.


وتابع بأن البصل ليس جيدا لمن يعاني من أمراض الجهاز الهضمي.

رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :ملاحظة هامة: الآراء الواردة في هذا الركن لا تمثل بالضرورة رأي أو توجه هيئة تحرير جريدة الثالثة، وإنما تعبّر عن رأي صاحبها فقط.